充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。然而喧嚣忙碌的现代生活中，越来越多的人因为“睡不好”而困扰。世界卫生组织的调查数据显示，27%的人有睡眠问题，我国成年人一年内的失眠患病率高达57%，究竟是什么偷走了我们的睡眠呢？
在3月21日世界睡眠日来临之际，校工会邀请我省权威专家，哈医大二院睡眠中心主任朱延梅为我校教职工带来“常见睡眠障碍的防治”讲座，具体事宜通知如下：
一、讲座时间
3月21日（周四）19:00
二、讲座方式
线上腾讯会议，会议室号120 651 036（密码请咨询本单位工会干部），活动限额100人。
三、讲座内容
睡眠障碍的症状及危害，如何对症治疗，克服睡眠障碍。
四、讲座嘉宾
朱延梅，哈医大二院睡眠中心负责人，主任医师，教授，博士生导师，黑龙江省重点学科、黑龙江省级领军人才梯队骨干成员，承担国家重点研发计划及省部级课题11项（总科研经费100余万元），SCI收录20余篇（单篇最高影响因子：8.162/Q1），出版神经病学专著18部（副主编2部）。
担任中国睡眠研究会理事，中国睡眠研究会极端环境与睡眠专委会副主任委员，中国卒中学会睡眠医学分会常务委员，中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员，中国老年学及老年医学会老化及老年睡眠觉醒生物节律学组委员，中国老年医学学会睡眠医学分会委员，中国中医药信息研究会睡眠分会理事，海峡两岸医药卫生交流协会睡眠医学专业委员会委员，黑龙江省睡眠学会副理事长，黑龙江省医师协会睡眠医学专业委员会常务委员。
校工会
2024年3月19日
